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Quante calorie sono necessarie per ingrassare di un kg? Molte di più di quelle che pensiamo (versione estesa) - Dieta e Salute
Sono alto 175 cm e peso 77 kg. So di essere leggermente obeso. Come posso perdere peso velocemente? Quante calorie dovrei perdere al giorno? Faccio esercizio (quasi) ogni giorno. - Quora
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Una dieta a base di alimenti ultra-trasformati induce a mangiare più calorie e fa ingrassare – Dott.ssa Renata Alleva
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